Une cliente avec qui j'ai fait une session de pratique voulait aller voir plus en profondeur son aversion à l'odeur du pop-corn. L'odeur la dégoûtait... J'ai acceptée le défi!
Je lui ai donc posée quelque questions pour essayer de retracer d'où ça pouvait bien venir... En fouinant un peu, nous sommes arrivé dans un souvenir où elle rentrait à la maison pour trouver son mari et ses enfants comme des patates devant la télévision, avec les stores fermé en plein jour... Cette situation la mettait en colère contre son mari qui donnait de mauvaises habitudes à ses enfants. Et qu'est-ce qu'il y avait de particulier à ce moment dans la maison?
Une odeur de pop-corn bien sûr!
Je l'ai donc guidée à relâcher toutes charges émotionnelles dans ce souvenir et elle a pu ensuite voir les bons côtés. Avec le focus sur le négatif et pouvant relâcher le négatif du souvenir, elle s'est rendu compte que ces enfants étaient venus la voir tout contents quand elle est rentrée, et ça lui a mis un sourire au visage. Elle avait totalement oubliée ce détail! Donc, en relâchant la charge émotionnelle négative d'une émotion, on permet finalement au bon de refaire surface et on ne focus plus sur le négatif.
Et pour le pop-corn, son subconscient ce jour là a associé l'odeur qui flottait dans la maison aux émotions vécues au même moment, ce qui a rendu l'odeur du pop-corn désagréable!
Le lendemain de notre session, comme par hasard (est-ce un hasard?) elle dû faire du pop-corn pour ses enfants car il ne restait rien d'autre comme collation. Elle a donc fait cuire le pop-corn, et évidement elle se demandait comment elle réagirait à l'odeur et si quelque chose avait changé. Une fois cuit, elle a sortit le sac du four et a respirée un petit coup. Tiens, ça ne sent pas grand chose... Une autre fois, directement dans le sac, tiens, ça ne sent presque pas, ça ne la dérange plus! Yay!!
À chaque petites victoires comme celle-ci, FasterEFT me fascine encore plus!!
Et puis, un problème comme une aversion à une odeur peut sembler peu importante et un peu insignifiante, mais on ne sait jamais ce qui se cache derrière! En plus d'être libérée de son aversion à l'odeur, elle a aussi gagnée de la clarté dans sa situation, voit mieux le positif de la chose et était bien contente d'avoir libérée ces émotions qui la troublait. :)
À vos doigts, tapez!!
Je lui ai donc posée quelque questions pour essayer de retracer d'où ça pouvait bien venir... En fouinant un peu, nous sommes arrivé dans un souvenir où elle rentrait à la maison pour trouver son mari et ses enfants comme des patates devant la télévision, avec les stores fermé en plein jour... Cette situation la mettait en colère contre son mari qui donnait de mauvaises habitudes à ses enfants. Et qu'est-ce qu'il y avait de particulier à ce moment dans la maison?
Une odeur de pop-corn bien sûr!
Je l'ai donc guidée à relâcher toutes charges émotionnelles dans ce souvenir et elle a pu ensuite voir les bons côtés. Avec le focus sur le négatif et pouvant relâcher le négatif du souvenir, elle s'est rendu compte que ces enfants étaient venus la voir tout contents quand elle est rentrée, et ça lui a mis un sourire au visage. Elle avait totalement oubliée ce détail! Donc, en relâchant la charge émotionnelle négative d'une émotion, on permet finalement au bon de refaire surface et on ne focus plus sur le négatif.
Et pour le pop-corn, son subconscient ce jour là a associé l'odeur qui flottait dans la maison aux émotions vécues au même moment, ce qui a rendu l'odeur du pop-corn désagréable!
Le lendemain de notre session, comme par hasard (est-ce un hasard?) elle dû faire du pop-corn pour ses enfants car il ne restait rien d'autre comme collation. Elle a donc fait cuire le pop-corn, et évidement elle se demandait comment elle réagirait à l'odeur et si quelque chose avait changé. Une fois cuit, elle a sortit le sac du four et a respirée un petit coup. Tiens, ça ne sent pas grand chose... Une autre fois, directement dans le sac, tiens, ça ne sent presque pas, ça ne la dérange plus! Yay!!
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Et puis, un problème comme une aversion à une odeur peut sembler peu importante et un peu insignifiante, mais on ne sait jamais ce qui se cache derrière! En plus d'être libérée de son aversion à l'odeur, elle a aussi gagnée de la clarté dans sa situation, voit mieux le positif de la chose et était bien contente d'avoir libérée ces émotions qui la troublait. :)
À vos doigts, tapez!!