Vous êtes enfant, vous jouez tranquillement dehors quand tout à coup, un chat passe sur votre terrain. Vous vous approchez, curieux pour aller flatter le minou. Mais le minou a peur et n'est pas trop content de vous voir lui foncer dessus... Il vous donne un coup de griffe au visage et s'enfuit!
Maintenant, votre subconscient a la preuve que les chats sont dangereux et que vous devez en avoir peur!!
Mais si vous n'aviez jamais vécue ce désagrément avec un chat, est-ce que vous auriez peur des chats? Si toute vos expériences auprès d'un chat avaient été positives? Non! Aucune peur! Les chats ne sont pas dangereux puisque vous n'avez que des preuves de chat affectueux!
Votre cerveau se programme tout au long de votre vie, à partir du moment où vous naissez (et même avant, dans l’utérus!) jusqu'à votre mort! Et vous absorbez particulièrement toute l'information autour de vous entre 0 et 7 ans. Toutes vos croyances sont ensuite basées sur vos expériences qui ont été soit négatives, soit positives.
Maintenant, vous êtes adulte et vous vous demandez pourquoi vous avez tel comportement agressif envers certaines situations, pourquoi vous avez peur de telle chose quand ça semble totalement irrationnel, pourquoi vous êtes toujours triste à certains moment de l'année, etc. Et bien, c'est que votre subconscient à des preuves que vous devez agir ainsi!
Peut-être qu'il a des preuves que vous devriez être en colère lorsque vous échappé un objet par terre parce que vous vous souvenez qu'un de vos parent réagissait comme ça, et que c'est ça qu'il faut faire quand on échappe un objet et que c'est donc la réaction normale!
Peut-être que vous avez des preuves d'être triste à la fin de l'été, car c'est toujours là qu'arrive la fin des vacances!
Peut-être que vous avez des preuves de craindre les fourmis car vous vous rappelez être tombé dans un nid de fourmis étant petit!
Il y a des références ou des "preuves" sur lesquels notre subconscient se base pour chacun de nos comportements.
Parfois, les "preuves" sont beaucoup plus subtiles par contre... Robert (le fondateur de Faster EFT) reçue une cliente vivant des crises d'anxiété, incapable d'aller dans des endroits comme le super marché ou bien des grand magasins. elle faisait de grosses crises de panique. Puis pendant une session avec Robert, elle lui indiqua que la lampe (un peu tournée vers elle) la dérangeait. Robert pointa la lampe: "Celle-ci?" Elle dit oui. Il tourna la lampe pour la lui mettre en plein visage et demanda: "Et maintenant?" Elle se sentit encore plus mal! Ils ont donc tapé un peu sur ce malaise causé par la lampe et puis un souvenir est remonté à la surface.
Lorsqu'elle était enfant, la nuit, sa mère allait la chercher dans son lit, la traînait par les cheveux dans le couloir et puis la battait. Mais ce qui est intéressant ici, c'est que durant le temps ou elle se faisait traîner dans le couloir, tout ce qu'elle pouvais voir était la lampe au plafond... Et puis encore, elle se faisait agressé par son oncle dans la salle de bain, sur le dos par terre, et elle voyais encore l'ampoule allumé au plafond...
Lorsqu'on vit un traumatisme, le subconscient absorbe toute l'information reçu par les sens autour de soi et les enregistre. Tout ce qui sera perçu à ce moment là pourra être relié à l'événement et aux émotions vécue. Ce qui est donc arrivé avec la jeune fille c'est que son subconscient à fait un lien avec la lumière au plafond et le danger. Donc, lumière = danger.
Donc plus tard, chaque fois qu'elle avait trop de lumière dans le visage, son subconscient tentait de lui envoyer un message d'alerte au danger...
Ils ont donc libérer et transformer ces mauvais souvenir d'abus ainsi que l'effet que la lumière avait sur elle, puis fini les crises de panique! :)
Notre cerveau est bien fait et sait très bien nous protéger! Mais parfois, le danger n'est plus là et il continue de sonner l'alarme... C'est là qu'il faut le reprogrammer se défaire de la charge émotionnelle du traumatisme, pour ne plus en être affecté négativement dans le présent.
Pour savoir comment faire le processus de taping: http://anmafastereft.weebly.com/blog/category/la-base
1,2,3 tapez! :)
Maintenant, votre subconscient a la preuve que les chats sont dangereux et que vous devez en avoir peur!!
Mais si vous n'aviez jamais vécue ce désagrément avec un chat, est-ce que vous auriez peur des chats? Si toute vos expériences auprès d'un chat avaient été positives? Non! Aucune peur! Les chats ne sont pas dangereux puisque vous n'avez que des preuves de chat affectueux!
Votre cerveau se programme tout au long de votre vie, à partir du moment où vous naissez (et même avant, dans l’utérus!) jusqu'à votre mort! Et vous absorbez particulièrement toute l'information autour de vous entre 0 et 7 ans. Toutes vos croyances sont ensuite basées sur vos expériences qui ont été soit négatives, soit positives.
Maintenant, vous êtes adulte et vous vous demandez pourquoi vous avez tel comportement agressif envers certaines situations, pourquoi vous avez peur de telle chose quand ça semble totalement irrationnel, pourquoi vous êtes toujours triste à certains moment de l'année, etc. Et bien, c'est que votre subconscient à des preuves que vous devez agir ainsi!
Peut-être qu'il a des preuves que vous devriez être en colère lorsque vous échappé un objet par terre parce que vous vous souvenez qu'un de vos parent réagissait comme ça, et que c'est ça qu'il faut faire quand on échappe un objet et que c'est donc la réaction normale!
Peut-être que vous avez des preuves d'être triste à la fin de l'été, car c'est toujours là qu'arrive la fin des vacances!
Peut-être que vous avez des preuves de craindre les fourmis car vous vous rappelez être tombé dans un nid de fourmis étant petit!
Il y a des références ou des "preuves" sur lesquels notre subconscient se base pour chacun de nos comportements.
Parfois, les "preuves" sont beaucoup plus subtiles par contre... Robert (le fondateur de Faster EFT) reçue une cliente vivant des crises d'anxiété, incapable d'aller dans des endroits comme le super marché ou bien des grand magasins. elle faisait de grosses crises de panique. Puis pendant une session avec Robert, elle lui indiqua que la lampe (un peu tournée vers elle) la dérangeait. Robert pointa la lampe: "Celle-ci?" Elle dit oui. Il tourna la lampe pour la lui mettre en plein visage et demanda: "Et maintenant?" Elle se sentit encore plus mal! Ils ont donc tapé un peu sur ce malaise causé par la lampe et puis un souvenir est remonté à la surface.
Lorsqu'elle était enfant, la nuit, sa mère allait la chercher dans son lit, la traînait par les cheveux dans le couloir et puis la battait. Mais ce qui est intéressant ici, c'est que durant le temps ou elle se faisait traîner dans le couloir, tout ce qu'elle pouvais voir était la lampe au plafond... Et puis encore, elle se faisait agressé par son oncle dans la salle de bain, sur le dos par terre, et elle voyais encore l'ampoule allumé au plafond...
Lorsqu'on vit un traumatisme, le subconscient absorbe toute l'information reçu par les sens autour de soi et les enregistre. Tout ce qui sera perçu à ce moment là pourra être relié à l'événement et aux émotions vécue. Ce qui est donc arrivé avec la jeune fille c'est que son subconscient à fait un lien avec la lumière au plafond et le danger. Donc, lumière = danger.
Donc plus tard, chaque fois qu'elle avait trop de lumière dans le visage, son subconscient tentait de lui envoyer un message d'alerte au danger...
Ils ont donc libérer et transformer ces mauvais souvenir d'abus ainsi que l'effet que la lumière avait sur elle, puis fini les crises de panique! :)
Notre cerveau est bien fait et sait très bien nous protéger! Mais parfois, le danger n'est plus là et il continue de sonner l'alarme... C'est là qu'il faut le reprogrammer se défaire de la charge émotionnelle du traumatisme, pour ne plus en être affecté négativement dans le présent.
Pour savoir comment faire le processus de taping: http://anmafastereft.weebly.com/blog/category/la-base
1,2,3 tapez! :)